Բժիշկը նշել է երեք պատճառ, թե ինչու պետք է ընդմիշտ հրաժարվել գետնանուշից

Գետնանուշը, ինչպես մյուս ընդեղենները, համարվում է առողջ սննդակարգի կարևոր լրացում: Սակայն սննդաբան Մարինա Սորոկինան զգուշացրել է, որ դրանք օգտակար չեն բոլորի համար, և ոչ միայն ալերգիայի պատճառով:

Գետնանուշը, որը հայտնի է նաև որպես գետնանուշ, հարուստ է A, E, PP և B վիտամիններով, ինչպես նաև պարունակում է առողջ ճարպեր և ամինաթթուներ: Գետնանուշը համեմատաբար հեշտ մարսվող է, և դրա օգտակար միկրոէլեմենտները բարելավում են սրտի, վահանաձև գեղձի և նյարդային համակարգի աշխատանքը:

Այնուամենայնիվ, սննդաբանը զգուշացրել է, որ գետնանուշը հարմար չէ բոլորի համար: Բացի ընկույզի անհանդուրժողականությունից, որը ազդում է ամբողջ աշխարհում մի քանի միլիոն մարդու վրա, գետնանուշի օգտագործումը կարող է առաջացնել երիկամների քարեր: Դա պայմանավորված է գետնանուշի մեջ օքսալատների առկայությամբ, ասել է բժիշկ Սորոկինան Kuban News-ին տված հարցազրույցում:

Բժշկի խոսքով, գետնանուշը խորհուրդ չի տրվում արյան մակարդուկների ռիսկի տակ գտնվող մարդկանց կամ արթրիտով կամ պոդագրայով հիվանդների համար: Այս դեպքերում գետնանուշը կարող է սրել առողջական խնդիրները:

Գետնանուշը նաև հեշտացնում է քաշի ավելացումը: Գետնանուշը բարձր կալորիականություն ունի, ուստի խորհուրդ չի տրվում օրական 30 գրամից ավելի ուտել։