Ո՞ր դեպքում է սուրճը խաթարում ուղեղի աշխատանքը
- Investigative journalist
- Jul 30, 2024
- 1 min read
Գաստրոէնտերոլոգ Անդրեյ Յակուշևը նշել է, որ որոշակի պայմաններում սուրճը կարող է վնասակար լինել առողջության համար։
Մասնագետի խոսքով՝ քնի մշտական պակասի դեպքում սուրճը քայքայում է ուղեղի աշխատանքը։ Շատ մարդիկ սուրճ են խմում իրենց արթնանալու համար, սակայն սա ամենաարդյունավետ մեթոդը չէ արթնանալու համար, քանի որ կոֆեինը խաթարում է հիշողության համար պատասխանատու նեյրոպլաստիկությունը:
«Կարող եք մեկ անգամ սուրճ խմել, որպեսզի կարճ ժամանակով զգոն լինեք», - ասել է Յակուշևը:
Նա հավելել է, որ սուրճի մշտական օգտագործումը կարող է հանգեցնել առողջության վատթարացման, գրել է Lenta.ru-ն։
Սննդաբան Նատալյա Պավլյուկը նշել է, որ լուծվող սուրճ ընտրելիս միշտ կարևոր է նայել դրա արտաքին տեսքին, սակայն այն, այնուամենայնիվ, ավելի քիչ սննդարար նյութեր է պարունակելու, քան թարմ եփած սուրճը։